Uma visão espiritual à prática do Surya Namaskar

O Surya Namaskar é uma Saudação ao Sol.

No Ocidente, o Sol é muito associado à Vida, à Espiritualidade e à Alma, mas será essa a verdadeira simbologia para o Yoga?

Segundo “Os Yogasutras de Patañjali” através do samyama sobre o Sol atingir-se-á o conhecimento sobre o Universo. Então, qual será a relação entre o Universo e o Sol? A etimologia da palavra Universo leva-nos a um entendimento de que universo descreve a unidade com o todo.

A questão passa então a ser: como se liga o "Sol" e o "Todo"? O Sol é o ponto de ligação com o Todo! Mas não o Sol literalmente tal qual o conhecemos.

A bibliografia sobre este tema menciona também nos mantras associados a algumas posturas Aditi, um dos nomes que se dá à Infinita Mãe Cósmica. Também neste caso, levanta-se a questão sobre qual a relação entre Sol e Mãe, uma vez que o Sol é referido em variadíssimas vertentes como o Pai.

OS TRÊS SÓIS

Para que haja um Todo haverá necessidade de interligação (não no sentido de assumir que existe interligação devido à existência de divisão, mas sim no sentido de integração/contacto/ligação) de tudo o que constitui o Todo.

Assumiremos neste texto, como forma de facilitar a sua compreensão, que os pontos de contacto principais entre as várias partes deste Todo serão designados como Sóis.

Focando-nos na vivência terrena podemos referir que o Todo é, no mínimo, a combinação de Seres Humanos com o planeta Terra, integrados numa galáxia.

O Sol Interno

De forma a que como Seres Humanos possamos estar ligados com o Todo necessitamos então de ter o nosso próprio sol.

Com alguns conhecimentos da constituição energética humana sabemos que um dos sete chacras, numa linhagem tradicional, é designado por Plexo Solar. A energia deste chacra aponta para o poder interior, para a ação e para o comando da vida de uma forma determinada e empoderada.

A verdade é que este chacra, quando em atuação sem a ativação do chacra cardíaco, leva a uma ação materialista e baseada no poder sobre o exterior (mesmo que num poder e materialismo positivos e equilibrados).

Apesar de nome poder indicar que este será o local do nosso sol, em nenhuma bibliografia a informação sobre este chacra aponta para alguma associação à conexão com o Todo.

Quando existe um verdadeiro contacto e integração do Ser Humano com o Todo, existe a unificação de todos os sete chacras primários e concretiza-se o desenvolvimento do chacra unificado. Este chacra localiza-se na zona do coração e o seu desenvolvimento unifica todas as dimensões do Ser Humano e concretiza a consciencialização e unificação com o Todo. 

De uma forma muito resumida, podemos concluir que o Sol Interno do Ser Humano está localizado no centro cardíaco, podendo a ligação ao Todo ser mais ou menos consciente dependendo da vibração energética dos chacras primários.

O Sol Interno do Planeta

Ao fazermos uma experiência terrena materializamos a nossa vivência no planeta Terra. Este planeta é também um Ser Energético, cuja vibração feminina se designa por Gaia, com pontos de conexão ao Todo.

A Mãe Gaia, que nos dá o sustento e abrigo, tem o seu Sol no seu interior. É através deste centro que Gaia se conecta com o Grande Sol Central do Universo recebendo todas as suas vibrações e assegurando a sustentação da energia deste sistema.

Na imagem, podemos ver uma representação do Sol Central de Gaia.

O Grande Sol Central

O Grande Sol Central é o centro do cosmos e o ponto de origem de toda a criação. O Sol numa perspetiva mais ampla, ou mais universal como refere Patañjali, representa o início do Todo, ou mesmo o ponto antes do Todo existir. É a manifestação física do Ser Absoluto, o Princípio do Universo de cuja essência tudo emana e para onde tudo volta.

Se associamos Sol e Universo, como apontado por Patañjali, então Sol será o Grande Sol Central.

O Grande Sol Central está ligado a cada um de nós através de 3 principais pontos:

• o  Eu Sou Crístico ou Espírito, que representa a nossa expressão divina mais pura antes mesmo da nossa existência;
• a presença Eu Sou ou Alma, que representa a nossa expressão unificada (para além da dualidade);
• a expressão física, com os seus diversos corpos energéticos.

Considerando a interligação com o Todo podemos assumir que essa se manifestará pela ligação e equilíbrio entre o Sol interno de Gaia, o Sol Interno do Ser Humano e o Grande Sol Central.

O SURYA NAMASKARA

Voltando ao Surya Namaskar e tendo por base a consciência da existência destes três sóis (pelo menos), as interligações acima mencionadas e a minha própria prática pessoal, considero que esta sequência de Asanas é uma saudação à ligação entre Universo, Ser Humano e Gaia e, também, uma manifestação da ligação entre Espírito, Alma e Alma Terrena/Corpo.

Partindo deste princípio, desafio-te a usufruir de uma prática do Surya Namaskar mais profunda ao dar as seguintes intenções em cada etapa da prática.

Intenções para Saudação aos três Sóis:

1. Assento e conexão ao Sol Interno.
2. Conexão entre Chacra do Coração ⁽¹⁾ e Grande Sol Central.
3. Assento e integração da conexão com o Grande Sol Central.
4. Honra/Saudação ao Grande Sol Central.
5. Conexão dos chacras superiores com o Sol Interno de Gaia.
6. Conexão do Chacra do Coração com o Sol Interno de Gaia.
7. Conexão dos chacras inferiores com o Sol Interno de Gaia.
8. Conexão dos chacras superiores com o Sol Interno de Gaia.
9. Honra/Saudação ao Sol Interno de Gaia.
10. Assento e integração da conexão com o Sol Interno de Gaia.
11. Ligação entre os três Sóis.
12. Assento e integração dos três Sóis.

Descobre o guia passo-a-passo da prática Surya Namaskara ou Saudação ao Sol. Boas práticas!

⁽¹⁾ Dependendo da vibração energética poderá ser Chacra Unificado.