Eneagrama para Jovens

O QUE É o Eneagrama?

O Eneagrama é um sistema de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal que descreve nove tipos distintos de personalidade, também conhecidos como "eneatipos". Cada um desses tipos reflete um padrão específico de comportamento, pensamentos e emoções que moldam a forma como uma pessoa interage consigo mesma e com o mundo ao seu redor. O termo "eneagrama" vem do grego: "ennea" (nove) e "gramma" (figura), representando os nove pontos dispostos num diagrama circular.

QUANDO É ADEQUADO para um jovem ou adolescente fazer uma sessão de Eneagrama?

Em qualquer momento em que o jovem ou adolescente sinta necessidade de aumentar o seu nivel de auto-conhecimento e compreender, de uma forma estruturada, as suas emoções, os seus comportamentos e, consequentemente, a forma como lida com os diferentes contextos da sua vida, tanto a nível familiar, como social ou escolar.

Alguns exemplos de situações mais propícias a este momento de auto-conhecimento são​:

• perante a necessidade de tomada de decisões importantes sobre o futuro
• no caso de conflitos familiares ou sociais recorrentes
• se o jovem/adolescente tiver níveis desajustados de autoestima e/ou insegurança ou, mesmo oscilações emocionais significativas
• em momentos de transição escolar ou mudanças de ambiente
• se houver a necessidade de desenvolvimento de habilidades sociais, empatia e assertividade
• no caso de existirem sentimentos de desorientação ou falta de propósito
• entre outros.

QUAIS OS BENEFÍCIOS do Eneagrama para Jovens e Adolescentes?

O Eneagrama para autoconhecimento em jovens e adolescentes é uma ferramenta muito valiosa, especialmente porque essa fase da vida é marcada por descobertas, mudanças e a consolidação da identidade. Irá usufruir-se dos seguintes benefícios:

• maior compreensão de emoções e comportamentos e, consequentemente, maior capacidade de regulação emocional
• desenvolvimento da empatia e outras habilidades sociais
• fortalecimento da autoestima e aceitação pessoal
• contribui para a tomada de decisões e definição de metas mais alinhadas com a características pessoais
• melhor capacidade de lidar com as pressões sociais
• tomada de consciência sobre talentos e características de personalidade relevantes
• promove o desenvolvimento pessoal e a maturidade

COMO se desenrola o processo?

A sessão de Eneagrama consiste na construção e reflexão sobre o Eneagrama pessoal.

Para este efeito, previamente à sessão, o jovem é convidado a responder a um inquérito, tipificado e normalizado para o efeito , que servirá de base à elaboração do Eneagrama Pessoal

Com base nesse mapa, durante a sessão são partilhadas as características de personalidade, os pontos fortes, fraquezas, medos e motivações promovendo uma reflexão pessoal sobre potenciais de melhoria disponíveis e as caracteristicas a promover.

No caso de ser considerado relevante pode dar-se seguimento a um Processo de Coaching que assegura a definição e concretização de um plano de desenvolvimento pessoal para promover os pontos fortes e ultrapassar os pontos de melhoria identificados. 

Preço | 60€

O autoconhecimento é o primeiro passo para a concretização dos nossos sonhos!