Já alguma vez te questionaste porque é que todas as culturas que procuraram obter a Iluminação tinham dedicados praticantes de meditação? Ou porque é que, cada vez mais, a medicina tradicional recomenda a prática de meditação para promover o bem-estar?

Será que a prática da meditação tem impacto na nossa saúde, na forma como lidamos com a vida ou com o nosso desenvolvimento pessoal ou espiritual? Será?? A resposta é um redondo: SIM!!!

Se desejas iniciar ou consolidar a tua habilidade de meditar, participa neste workshop e adquire um novo nível compreensão. motivação e técnica para que a meditação faça parte integrante da tua vida.

PROGRAMA:​

• O que não é e o que é a Meditação

• Benefícios da Meditação 

• Níveis de estados meditativos 

• A Meditação e o Sono

• A Meditação e a Saúde

• Medicação e a Respiração 

• Meditação e a Ascensão 

• Técnicas para Meditar

• Técnicas para aprofundar os estados meditativos

DATAS de REALIZAÇÃO | 8 de Fevereiro (sábado) das 8h às 13h

Poderás participar presencialmente ou receber a gravação para fazeres de acordo com o teu ritmo e disponibilidade.

INSRIÇÕES ABERTAS ATÉ 31 de JANEIRO

VALOR |  66€  (inclui: gravação do workshop + apresentação em formato PDF + ebook “Guia prático sobre MEDITAÇÃO_Soul Temple + coffebreak)

LOCAL | Senhora da Hhora